鄭宜臻的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中華職棒統一獅6日晚在台南棒球場迎戰富邦悍將，楊家維9局下代打轟出3分逆轉彈，終場獅隊6比4逆轉勝悍將，5連勝，楊家維獲選單場MVP，悍將7連敗。

楊家維2014年選秀會第二指名進入獅隊，原本是相當被看好的新秀，但就在獅隊期待他發光發亮的時候，楊家維竟然罹患了腎臟病，讓他休養了一段時間，去年在二軍調整，本季才有機會上一軍，今天的這支代打再見轟，是他生涯的第1轟。影片連結（）



此戰富邦悍將幾乎都在領先的狀態，1局上高孝儀、林哲瑄都獲保送，林益全因獅隊左外野手鄭鎧文的守備失誤上壘，在滿壘狀況，胡金龍的內野滾地球送回1分。悍將3局上林哲瑄先敲安打，胡金龍獲保送，林瑋恩再擊出內野安打，方克偉在滿壘狀況敲出安打，打回2分，取得3比0領先。

獅隊4局下陳鏞基一上場就轟出陽春彈，這是他本季第1轟，林志祥獲保送之後，悍將換下范玉禹，由張耿豪接替投球，鄭鎧文轟出2分砲，一棒追平。

獅隊先發投手江辰晏投完4局退場，5局由林威志接替投球，悍將6局上陳凱倫觸身球保送，林威廷的適時安打，打回超前的第4分。

悍將此戰步步為營，投手用得相當小心，倪福德6局就登板，8局再換增菘瑋，9局蔡明晉三振掉鄭鎧文之後，由黃勝雄接手，但就是守不住勝果，代打的鄧志偉先敲安打，羅國龍遭三振之後，高志綱獲保送，楊家維代打轟出再見全壘打，讓悍將飲恨。

獅隊洋投狄馬克投第9局拿到勝投，黃勝雄吞下第二敗，此場觀眾人數3156人，獅隊上半季戰績6勝2敗、悍將2勝7敗。影片連結（）







吃過生洋蔥的口氣讓人討厭，但可別因噎廢食。常吃洋蔥，可以保護你少受好幾種癌症威脅。

義大利的研究人員運用數個義大利與瑞士的癌症研究資料，觀察食用洋蔥與數種癌症的關連性發現，每星期吃兩次洋蔥，可以降低56％罹患咽喉癌，43％得卵巢癌、以及38％得到大腸直腸癌的風險。研究報告刊登在《美國臨床營養期刊》。

而過去研究也指出，洋蔥還有防止骨質流失、預防骨質疏鬆，提高好的膽固醇（HDL）的功效。下次洋蔥炒蛋、洋蔥炒牛肉上桌時，記得多挾幾筷子。（張曉卉編譯）

低劑量阿斯匹靈有益中年女性

最新一項大型研究證實，低劑量的阿斯匹靈可以降低中老年，而且心臟病風險高的婦女的死亡率。

由美國哈佛大學公共衛生學院執行，將近8萬名女性參與，歷經24年的「護士研究」顯示，中年以上婦女定期服用低或中劑量阿斯匹靈（如每天服用81毫克的小兒阿斯匹靈），比完全不吃阿斯匹靈的女性，可降低25％的死亡率，及38％心血管疾病的死亡率。此外，癌症的死亡率也可以減少12％。

不過，服用高劑量的阿斯匹靈（研究定義為每天2顆以上325毫克標準阿斯匹靈）對健康及預防疾病並無助益。

阿斯匹靈能阻斷血小板形成血栓，進而預防心臟病及中風。而它又可以抗發炎，因此同時能預防癌症。

不過，專家強調這個研究結果並非定論，而且阿斯匹靈易造成出血、潰瘍等副作用，所以不建議婦女在未咨詢醫生意見的情況下，自行服用阿斯匹靈。（謝曉雲編譯）

玩得髒兮兮激發孩童免疫力？

孩子喜歡玩得灰頭土臉、全身髒兮兮？現在可有了正當理由。刊登在《神經科學期刊》的研究顯示，灰塵和土壤中的細菌，可以活躍腦內製造血清素的神經群，有助對抗憂鬱、讓人更快樂。

過往也曾做過類似研究，譬如一塵不染的環境對孩童健康的影響，結果發現，較早生活在多種微生物的環境中，較能激發孩童的免疫力，並讓免疫系統發展得更好。

這份由英國倫敦大學和布里斯托大學合作的研究也證實了這樣的說法。

研究人員將土壤中的細菌（MycobacteriumVaccae，一種分枝桿菌）注入老鼠體內，然後觀察分析老鼠的免疫系統及腦部狀況，結果發現老鼠腦中的血清素增加，作用如同抗憂鬱藥物一樣有效。

主持這份研究的英國布里斯托大學神經學家勞瑞博士（ChrisLowry）指出，這份研究讓人們了解身體如何與大腦溝通，以及免疫系統對維持精神健康的重要性，「可能我們要多花點時間在灰塵中打滾，」他說。原文

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※更多精彩報導，詳見《康健雜誌網站》。

※本文由康健雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。





Lamigo桃猿今將在主場展開和中信兄弟系列賽的第2戰，雙方分別派出林樺慶對決肯恩，上演一場精采的土洋對決，而在昨天戰的難分難解的兩隊，今天要取勝的關鍵，仍將會是在牛棚。

林樺慶本季還沒有先發出賽的紀錄，生涯在聯盟也僅投了49局，防禦率4.78，明天遇上猛象打線，對他來說是個嚴苛的考驗，不過他在季前的官辦熱身賽有不俗的演出，如能維持當時的水準，那或許有機會投出精采的內容。

至於本季回鍋的肯恩，上一戰先發雖然拿下勝投，不過防禦率高達7.88，表現實際上並不穩定，而他過去一次和桃猿交手，主投4局、防禦率高達13.50，是他在中職投得最不理想的一戰。

除了先發環節令人不安外，兄弟最不穩定的因素還在於牛棚，過去幾場在比賽後段有不少「放火」的紀錄，下一戰能否給予球隊足夠的奧援，會是兄弟能否戰勝強敵的關鍵。

而同樣的問題，也在桃猿身上發生，昨天早早取得領先，但卻在比賽後段接連失守，連最穩健的陳禹勳都吞下救援失敗，對球隊來說是個警訊，必須盡快解決。



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